PERSONAL TRAINING
"Erreiche mit mir deinen Traumkörper in der Römertherme Baden!"
Bringe dein Training auf das nächste Level und nutze die Möglichkeit, gemeinsam mit mir professionell angeleitete Trainingseinheiten durchzuführen. Beim Personal Training stehen deine Fitnessziele & Tipps zum Thema Gesundheit und Ernährung im Fokus.
Ob bei maximalem Fettabbau, Muskelaufbau oder wenn du dich nach einer Verletzung wieder schmerzfrei bewegen möchtest - ich unterstütze dich gerne dabei, dein Potenzial voll auszuschöpfen. Im Mittelpunkt steht dabei immer der gesundheitliche Aspekt (auf ganzheitlicher, nachhaltiger und langfristiger Basis).
Du wirst lernen, auf deinen Körper zu hören und achtsamer mit ihm umzugehen. Eine Einheit dauert 60 Minuten, bei der nur du voll im Mittelpunkt stehst.
Bei joinfitness.at meistern wir gemeinsam die drei Säulen:
GESUNDHEIT/ ERNÄHRUNG - TRAINING - REGENERATION
WARUM?
Trainingserfolge resultieren aus sportwissenschaftlichem Know-How, welches wir gemeinsam unter Berücksichtigung der menschlichen Anatomie und der physiologisch richtigen Ausführung umfangreich, abwechslungsreich und je nach deinem Stadium für dich gestalten. Mit der richtigen Ernährung, perfekt abgestimmter Regeneration und der richtigen mentalen Einstellung zum Training verwirklichen wir dann deinen maximalen Erfolg.
WIE?
Bei unserem ersten Termin werden wir deine persönlichen sportlichen Ziele definieren, sowie deinen Ist-Zustand bei einem umfangreichen Fit-Check ermitteln. Neben einer eventuellen medizinischen Vorgeschichte gibt es einige Parameter, die ich gerne über dich erfahren möchte. Deine Ziele wirst du bestens verfolgen können, da ich dich motiviere, dir immer neue Aufgaben stelle und mich voll auf dein Ziel konzentrieren werde. Dein Ziel ist auch mein Ziel!
WO?
Die professionellen Personal Trainings und deren Abwicklung finden bei meinem Dienstgeber in der Römertheme Baden statt.
Starte jetzt deinen Weg zur persönlichen Transformation!
"Bei jeder erfolgreichen Trainingsplanung gilt immer das Motto: Der Weg ist das Ziel! Doch um das Ziel zu erreichen, muss man sich zuerst viele Gedanken über den Weg machen. In die Planung des Weges spielen zahlreiche Variablen mit ein, wenn man auf der Zielstrecke bleiben will - gemeinsam erstellen wir deinen sicheren Weg zu deinem Ziel!"